ENERGYBOWL
Starte fit in den Tag - by @leepoynt
Energybowl mit dem Extrakick für Morgenmuffel.
Morgens sollst du frühstücken wie ein Kaiser! Wer kennt es nicht – dieses alte Sprichwort. Auch wenn die Zeit morgens manchmal knapp wird, solltet ihr euch die Zeit für das Frühstück nehmen, denn viel frisches Obst, hochwertige Ballaststoffe und eine große Portion Protein bringen dich durch jeden stressigen Tag. Wir haben euch eine Energybowl kreiert, de für den Kick-Start in den Tag sorgt und in weniger als 10 Minuten zubereitet ist. Lasst es euch schmecken!
ZUTATEN
Du benötigst 150 ml Kaokick Kakao, 100 gr Haferflocken (fein oder grob), Nüsse, Nussmus und Toppings (z.B. Getreidepuffer) nach Belieben. Alternativ schmeckt sie auch super mit Bananen!
ZUBEREITUNG
Die Zubereitung ist einfach und schnell. Die Energybowl ist in weniger als 5 Minuten gezaubert und sorgt für den Extrakick am Morgen!
Für die Bowl werden die Haferflocken mit dem Kaokick Kakao in einer kleinen Schüssel zu einer Masse vermischt. Die Masse müsst ihr anschließend wenige Minuten ziehen lassen, sodass ein leckerer Haferbrei entsteht. Kurz vor dem Verzehr könnt ihr den Brei mit Nüssen, Nussmus und euren Lieblings Toppings nach Belieben dekorieren. Wir wünschen euch einen guten Appetit!
Vielen Dank an Lea @leepoynt für die Einsendung dieses kreativen Rezeptes!